家长问:孩子坐无坐像,站无站像,怎么办?
答:
若孩子常常出现坐姿站姿不正确,家长提醒很多次也不管用,那家长要注意了,很有可能是孩子姿势控制不佳导致的,要想孩子专注好,姿势控制很重要,这里给家长3个提高姿势控制的训练小方法,陪同孩子起来吧:
(1)每天让孩子多做爬行,如果您的孩子注意力不集中,每天爬行50到100米,可以手足爬,匍匐爬、手膝爬、正着爬、倒着爬。
(2)训练孩子呼吸系统,如:爬山,每周爬一次;爬楼梯,以5-10层为例,上去下去为一个组合,每天做两到三组,低龄孩子,五层楼为一组,大龄孩子,十层楼为一组。根据自己孩子的能力作调整。
(3)必须让孩子坚持做仰卧屈曲、俯卧伸展;给我做了姿势控制最基本的三项训练。
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